A través de este blog iré compartiendo las actividades, reflexiones y cuestiones de interés del curso "Alimentación y nutrición para una vida saludable" del Instituto Nacional de Tecnología Educativas y de Formación del Profesorado (INTEF) edición 2016.
Esta actividad tiene como objetivo conocer nuestro gasto de energía diario a través de la práctica de actividad física y compararlo con la ingesta energética para después reflexionar acerca de si nuestro estilo de vida es activo o no.
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