A través de este blog iré compartiendo las actividades, reflexiones y cuestiones de interés del curso "Alimentación y nutrición para una vida saludable" del Instituto Nacional de Tecnología Educativas y de Formación del Profesorado (INTEF) edición 2016.
martes, 15 de marzo de 2016
Recuerdo 24 horas
Bajo este título tan sugerente se "esconde" un cuestionario para recoger de modo exhaustivo los alimentos ingeridos a lo largo de una jornada (24 horas). Desayuno, comida, merienda, cena y en horas; todo pormenorizado indicando cantidades (pesos o volúmenes precisos o medidas caseras como una cucharada, un vaso, etc.), técnicas culinarias utilizadas en su elaboración, azúcares y aceites utilizados o añadidos, sin olvidar las bebidas y, por supuesto, los postres...
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